Se não estiver seguro do que fizer NÃO FAÇA NADA, pois pode tornar seu computador inoperante e você terá que formatá-lo.
Primeiro você aperta no seu teclado o botão com o desenho do windows+r
Digite "msconfig" e aperte enter.
Abrirá a janela "Configuração do Sistema".
Clique na aba "Inicialização de programas"
Desmarque os programas que achar desnecessários e clique em OK.
Observações:
-Nunca desative antivírus, sistema operacional windows, windows e outros programas que são vitais para o funcionamento do seu PC
-Esse processo pode aumentar muito a velocidade da inicialização do Windows se for executado corretamente
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